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YOGA - MOUVEMENTS SPECIFIQUES POUR LA SANTE ET LA SOUPLESSE DE LA COLONNE VERTEBRALE

Code EAN13: 9782702910009

Auteur : TRUCHOT CLARA

Éditeur : COURRIER LIVRE


Épuisé
Résumé :

Les postures en torsion, spécificité du Hatha Yoga, sont une panacée pour l’axe vertébral. Véritable auto-manipulation douce, elles représentent une aide précieuse pour cet "arbre de vie" dont dépendent la bonne position du corps, sa motricité, sa souplesse ainsi que le bon fonctionnement de tous les organes, y compris le cerveau. Les postures en torsion vont donc à l’essentiel : santé et mobilité de la colonne vertébrale, gages d’équilibre physique et mental.
  • ean
    9782702910009
  • Auteur
  • Éditeur
    COURRIER LIVRE
  • Genre
    SANTÉ
  • Date de parution
    17/01/2014
  • Support
    Broché
  • Description du format
    Version Papier
  • Poids
    400 g
  • Hauteur
    241 mm
  • Largeur
    161 mm
  • Épaisseur
    13 mm
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